六经期食疗方 补气养血呵护女性肥胖症

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第一章：六经期饱疗方 补气养血珍爱未婚卫生

第二章：月经不调须要补五脏 牛奶饱休养五脏调经期

第三章：经期饮品能避免“13禁” 管住嘴巴不痛经

未婚经期躯体总会出现各种各样的征状，比如五脏太低，痛经，月经不调，心情烦躁等等，因此经期饮品很极为重要，吃掉的好可以缓解这些征状，那么经期吃掉什么好呢？吃掉什么补五脏？一个大小编给大家自荐一些经期五脏太低饱疗方，以及经期补五脏的饱物，可有效的缓解经期各种躯体不适哦。》》》未婚经期可以吃掉苹果吗 美丽女人的苹果膳饱

六经期饱疗方 补气养血珍爱未婚卫生

未婚的月经期的养病关系到未婚卫生和生育。在经期能在饮品上有好的鼓吹，俩人就会来得年轻。有6款传统意义饮品，它们对未婚的月经坏处妙不可言。而且作法简单、用料简单，不妨上来认真一认真，卫生美丽DIY出来。未婚的满脸和五脏正因如此，如果长期所受月经不调、痛经这些因素所困扰的未婚，便乔装打扮也掩饰不住五脏不佳的境况。所以，美丽大概内到则有的养病。

1、大鱼杂色羹

大鱼1条（共约500克），龙眼肉15克，15克，侄15克，芝麻4个（去核），馒头100克。将大鱼去鳞，装入肉，去鱼胆、侧线，烘干后长条三段，徙盅内待用，然后将烘干的、、芝麻、龙眼肉加到盅内，开水、馒头各1世青，加盖煮3～4不间断才可。服汤吃掉肉。

作用：此羹滋阴、养血、益气，消炎俱全。若遇感冒发热、胃胀苔腻则停服。

2、芪参归姜汤

豆腐500克，黄芪、、大黄各25克，芹菜50克。将豆腐、芹菜烘干油炸，药物用布包好，同加到沙锅内。开水适量，武火煮沸后改文火煮2不间断，去药渣，调味服饱。

作用：此汤杂色扶气，用以月经量少、色淡，经期延后者。月经后每日服1次，连服3~5天。

经过一段时间的药膳养病，我坚信俩人们将会抛弃经后半期时出现的不适，从此甩掉月经的麻烦，把美好留给自己。